Evde Doğal Güneş Kremi Yapmanın Yolları

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, güneş kremi kullanmak adeta bir zorunluluk haline geliyor. Peki, evde nasıl güneş kremi yapabiliriz? Doğal güneş kremlerinde hangi malzemeleri kullanmalıyız? İşte, cildinizi güneşin zararlı ışınlarından koruyacak tamamen doğal üç farklı güneş kremi tarifi!

Yaz aylarıyla birlikte hava ısınmaya ve güneş daha fazla görünmeye başlıyor. Güneş ışınları, vücudumuzun D vitamini alması açısından önemli olsa da, aşırı maruz kalmanın zararlı etkileri de göz ardı edilmemeli. Güneşten kaynaklanan zararlar gün geçtikçe artarken, uzman doktorlar her mevsim güneş koruyucu kullanmamızı tavsiye ediyor. Güneş ışınlarına aşırı maruz kalmak, cildin erken yaşlanmasına neden olabiliyor. Cilt, elastikiyetini kaybetmekte ve bu durum yaşlanma belirtilerinin hızlanmasına yol açmaktadır. Ayrıca, cilt yaşlanma süreci kolajen üretimine bağlıdır ve bu üretim zamanla azalır. Dolayısıyla, cildimizde yaşlanma belirtileri görülmeye başlar.

Birçok yaşlanma karşıtı ürün, kolajen üretimini artırmayı vaat etse de genellikle kimyasal maddeler içermektedir. Dışarıdan alacağımız koruyucular bizi korumakta, ancak doğal yollarla koruma sağlamak isteyenler için evde yapabileceğiniz alternatifler sunuyoruz. Piyasada sayısız güneş kremi mevcut; hangisinin daha doğal, hangisinin daha kaliteli olduğunu seçmek bazen zor olabiliyor. İşte bu nedenle, doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz güneş kremlerini sizlerle paylaşıyoruz.

• Güneş kremlerini incelediğinizde üzerindeki “SPF” kodunun ne anlama geldiğini merak edebilirsiniz. Bu kod, ‘Sun Protection Factor’ teriminin baş harfleridir. Yanındaki sayılar ise sizi güneş ışınlarından koruma derecesini ifade eder. 20 – 30 SPF, güneşten daha az koruma sağlarken, 50 SPF üzerindeki kremler daha uzun süre koruma sağlar. Özellikle çocuklar ve bebekler için 50+ SPF önerilmektedir.

4 Malzemeli Güneş Kremi Tarifi:
MALZEMELER

• 1/4 su bardağı organik hindistan cevizi yağı
• 1/4 su bardağı bal mumu
• 2 yemek kaşığı frambuaz yağı
• 1/4 su bardağı karite yağı (Shea yağı olarak da bilinir)
• 2-3 yemek kaşığı çinko oksit (isteğe bağlı)

YAPILIŞI

Öncelikle, bir kaseye bal mumunu koyun ve benmari usulü eritin. Alternatif olarak mikrodalga fırında da eritebilirsiniz. Eriyen bal mumunun üzerine hindistan cevizi yağı, frambuaz yağı ve karite yağını ekleyin ve mikserle karıştırın. Karışım kıvam aldığında çinko oksiti ekleyin ve tekrar mikserle çırpın. Hazırladığınız karışım koyu bir kıvam ve beyaz rengini alana kadar çırpmaya devam edin. Daha sonra karışımı kapaklı steril bir cam kavanoza koyarak buzdolabına kaldırın. Bu kremi serin bir yerde 6 aya kadar muhafaza edebilir ve dışarı çıkmadan önce vücudunuza uygulayabilirsiniz. Çinko oksit eklemek zorunlu değil; ancak bu malzeme, kremin koruma faktörünü belirlemede yardımcı olur. 4 malzemeli bu güneş kremi yaklaşık 25-30 SPF koruma sağlar.

Tüm Ciltler İçin Güneş Kremi Tarifi:
MALZEMELER

• 2 adet E vitamini kapsülü
• 4 yemek kaşığı aloe vera jeli
• 2 yemek kaşığı bal mumu
• 5 yemek kaşığı çinko oksit
• 1 yemek kaşığı greyfurt özü
• 1 su bardağı hindistan cevizi yağı

YAPILIŞI

Hindistan cevizi yağını küçük bir tencereye alarak kısık ateşte eritin. Eriyen yağın üzerine bal mumunu ekleyin. Ardından ocağın altını kapatın ve tencereye E vitamini kapsüllerini kırın. Çinko oksit ve aloe vera jelini ilave edin. Son olarak, greyfurt özünü ekleyerek tahta bir kaşıkla tüm malzemeleri karıştırın. Karışımı kapaklı bir kaba koyarak güneşe çıkmadan önce vücudunuza uygulayın. Kremi emmesi için vücudunuzun bir süre beklemesine izin verin. Hazırladığınız güneş kremini karanlık ve serin bir yerde muhafaza edebilir, gün içinde iki defa kullanabilirsiniz.

Ekonomik Güneş Kremi Tarifi:
MALZEMELER

• 1 su bardağı avokado yağı
• 1 yemek kaşığı kakao
• 5 yemek kaşığı çinko oksit

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri bir blendera ekleyin ve iyice karıştırın. Karışım kıvam almaya başladığında, cam bir kavanoza veya sprey şişesine doldurun. Hazırladığınız bu doğal güneş kremini özellikle denize girmeden önce cildinize uygulayarak koruma sağlayabilirsiniz. Cildinizin kremi emmesi için bir süre beklemeyi unutmayın.

İşte bu kadar!

Yasemin