Güneş Kreminin Önemi ve Doğru Seçim Rehberi

avatar

admin

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

gunes kreminin onemi ve dogru secim rehberi Q6nUT1iG

Güneş Kreminin Önemi

Güneş Kreminin Önemi

Güneş kremi, yaz kış demeden cilt sağlığını korumak için vazgeçilmez bir üründür. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak, cilt kanserinin önlenmesi ve erken yaşlanmanın engellenmesi açısından son derece önemlidir. Ancak, günümüzde kozmetik pazarında sahte içeriklere sahip birçok ilginç güneş kremi bulunması, tüketicilerin doğru ürünü seçmelerini zorlaştırmaktadır. Bu nedenle, sizler için doğru güneş kremi seçimi konusunda rehberlik edecek bir içerik derledik.

Güneşin Faydaları

Güneşin Faydaları

Güneş ışınları, vücudun biyolojik ve psikolojik sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratmaktadır. Güneş ışığının yaydığı D vitamini, iskelet sisteminin güçlenmesine yardımcı olurken; romatizmal hastalıklar, iltihaplanma ve osteoporoz gibi rahatsızlıkların tedavisinde de önemli bir rol oynamaktadır. Güneş ışığı, ayrıca kalsiyum emilimini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun yanı sıra, enerji seviyelerini yükseltir ve depresyon ile stresi azaltmaya katkı sağlar. Güneşten en iyi şekilde faydalanmak için günde sadece 20 dakika güneşlenmek yeterlidir. Tüm vücudunuzu güneşlendirmeye gerek yoktur; kol ve bacaklarınızın bir kısmının güneş görmesi D vitamini ihtiyacınızı karşılamak için yeterlidir.

Güneş Işınlarının Zararları

Güneş Işınlarının Zararları

Fakat, güneş ışınlarına sürekli maruz kalmak ciltte çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, cildinizi ultraviyole (UV) ışınlarından korumak için güneş kremi veya güneş losyonu kullanmak elzemdir.

Güneş Kremi Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Güneş Kremi Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Güneş kremi seçerken dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır:

  • İçerik Seçimi: Güneş kreminin içeriğinde çinko oksit ve titanyum dioksit gibi maddelerin bulunmasına özen gösterin. Bu maddeler, zararlı UV ışınlarına karşı etkili bir koruma sağlar.
  • Kimyasal İçeriklerden Kaçınma: Seçtiğiniz kremin kimyasal maddeler içermemesi de önemlidir. Özellikle alerjik bünyeye sahip olanların, güneş kremi tercih ederken mutlaka bir uzmana danışmaları önerilir.
  • Uygulama Zamanı: Washington Üniversitesi Dermatoloji Birimi’nin yaptığı araştırmaya göre, güneş kremleri güneş losyonlarına göre daha etkili bir koruma sağlamaktadır. Güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulanmalı ve her iki saatte bir yenilenmelidir.
  • SPF Değeri: Yapılan araştırmalara göre; 30 SPF özellikli güneş kremleri, morötesi ışınların yüzde 97’sini, 50 SPF olanlar ise yüzde 98.5’ini engellemektedir. Yetişkinler için 30 SPF ideal iken, çocuklar için bu oran biraz daha artırılmalıdır.

Bronzlaştırıcı Güneş Kremleri

Bronzlaştırıcı Güneş Kremleri

Bronzlaşmak isteyenler için bazı önerilen ürünler şunlardır:

  • Pure Beauty Silky Touch Spf 50+ 90 gr Yüz ve Vücut için Güneş Kremi: 700 TL
  • Garnier Ambre Solaire Yoğun Bronzlaştırıcı Yağ GKF2 200ML: 624 TL
  • HAWAIIAN TROPIC Sun Oil Coconut F0 200ml: 258 TL
  • NIVEA Sun Bronzer Carotene Sprey Güneş Yağı Spf0 200 ml: 579 TL
  • NIVEA Sun Güneş Koruyucu ve Bronzaştırıcı Sprey: 949 TL
  • SEBAMED Sun Krem F50+ 75ml: 399 TL
  • ROC SOLEIL PROTEXION ANTI AGEING CREAM SPF50 50ML: 1225 TL
  • Eda Taşpınar Yoğun Bronzlaştırıcı Yağ: 254 TL
  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli