Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Zaten bir üyeliğiniz mevcut mu ? Giriş yapın
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
İçindekiler
ToggleYaz mevsiminin gelişiyle birlikte ünlüler arasında zayıflama telaşı hız kazandı. Bu süreçte dikkat çeken isimlerden biri, son dönemde Kızıl Goncalar dizisi ile büyük bir çıkış yakalayan ünlü oyuncu Özgü Namal oldu. Oyunculuğa uzun bir ara verdikten sonra geri dönen Namal, yaz aylarının başlamasıyla birlikte sağlıklı bir diyet programı uygulamaya başladı. İşte Özgü Namal’ın uyguladığı diyet listesi ve beslenme alışkanlıkları.
Ünlü oyuncu, eşini kaybettikten sonra bir süre ekranlardan uzak kaldı. Ancak, Kızıl Goncalar dizisi ile yeniden izleyici karşısına çıktı. Yazın gelmesiyle birlikte diyet yapma kararı alan Namal’ın uyguladığı beslenme programı, birçok kişi tarafından merak ediliyor. Özellikle çim suyu ile zenginleştirdiği diyeti, dikkatleri üzerine çekti.
Bir dönem fotoğraflarına gelen kilo almış yorumları sonrasında, uyguladığı etkili diyet ile adeta eridi. Özgü Namal’ın diyet programı şu şekildedir:
Bu sağlıklı beslenme düzeni sayesinde, güzel oyuncu bir haftada 5 kilo vermeyi başardı.
EDITÖR NOTU: BU İÇERİK YALNIZCA BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN MUTLAKA BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SAĞLIK KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.
Yorum Yaz