TikTok’un Zihinsel Etkileri: TikTok Beyni Nedir?

TikTok’un Zihinsel Etkileri: TikTok Beyni

Son zamanlarda, özellikle gençler arasında büyük bir popülariteye sahip olan TikTok paylaşım platformu ile ilgili yapılan bir araştırma, herkesi şaşkına uğrattı. Kısa videoların oluşturulması, paylaşılması ve günlük yaşamda harcanan zamanın fazla olması, insanların konsantrasyon yeteneğini olumsuz etkilediği belirtildi. Sosyal medyanın hayatımız üzerindeki etkileri hızla artarken, tıp dünyasından gelen uyarılar da artmaktadır.

Özellikle sosyal medyada zaman geçiren genç nesilde dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunları giderek yaygınlaşmaktadır. Danimarka Teknik Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği araştırmaya göre, TikTok’un kısa videoları, izleyicilerin beyin yapısını değiştirecek şekilde tasarlanmıştır. Uzmanlar, bu durumu TikTok Beyni olarak adlandırıyorlar. Uzun konulara, filmlere veya belgesellere odaklanmakta zorluk çeken bireyler için “TikTok beyinli” terimi kullanılmaktadır. TikTok kullanıcılarının neredeyse yarısı, bir dakikadan uzun videoların bile “stresli” olduğunu iddia etmiştir. Uzmanlara göre, TikTok, zihnin çalışma biçiminden faydalanmak amacıyla tasarlanmış bağımlılık yaratan bir platformdur.

TikTok Beyni Nedir ve Nasıl Anlaşılır?

Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, TikTok Beyni kavramı hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Onultan, “TikTok Beyni kavramı, sürekli olarak kısa, hızlı ve yoğun bilgi akışına maruz kalan bireylerde gözlemlenen dikkat dağınıklığı ve odaklanma yetisinin azalması durumunu ifade ediyor. Bu, beynin sürekli yeni ve farklı uyaranlara maruz kalması sonucunda, uzun süreli dikkat gerektiren görevlerde performans düşüklüğüne yol açabiliyor.” şeklinde konuştu.

Son dönemde gerçekleştirilen araştırmalar, sosyal medya kullanımının gençler üzerindeki önemli etkilerini ortaya koymaktadır. Uzm. Dr. Onultan, “Özellikle TikTok gibi kısa video platformlarının yaygınlaşmasıyla birlikte, gençlerin dikkat sürelerinde belirgin bir kısalma gözlemleniyor. Bu durum, derinlemesine düşünme ve uzun süreli dikkat gerektiren aktivitelerde performans düşüşüne yol açabilir. Bu olumsuz etkiler, akademik başarıdan sosyal ilişkilerdeki etkileşime kadar geniş bir yelpazede kendini gösterebilir.” dedi.

• KİTAP OKUMAK VE EL İŞİ YAPMAK, DİKKAT SÜRESİNİ UZATABİLİR

Uzm. Dr. Onultan, ebeveynler ve eğitimcilerin gençlerin sosyal medya kullanımlarını denetlemeleri ve uzun süre dikkat gerektiren aktiviteleri teşvik etmeleri gerektiğini vurguladı. Dr. Onultan, “Kitap okumak, doğa yürüyüşleri yapmak, sanat ve el işi gibi faaliyetler, dikkat süresinin yeniden yapılandırılmasında yardımcı olabilir. Dijital çağın getirdiği yenilikler, hayatımızı pek çok açıdan kolaylaştırsa da, dikkat etmemiz gereken yeni problemleri de beraberinde getiriyor. ‘TikTok Beyni’, bu sorunların başında geliyor ve özellikle genç neslin geleceği için büyük bir önem taşıyor. Bilinçli bir kullanım ve dengeli bir dijital yaşam, bu sorunun üstesinden gelinmesine yardımcı olabilir.” ifadelerini kullandı.