Bağışıklığı dipçik üzere yapan zerdeçal ve zeytinyağı kürü!

Soğuk kış günlerinin gelmesiyle birlikte hastalıklar gün yüzüne çıkarken uzmanlar beden direncimizi arttırarak larenjit, farenjit, üzere hastalıklara yakalanma riskimizi ortadan kaldıracak formülleri açıkladı. İşte bağışıklık sistemini muhafaza altına almaya yardımcı olan o tesirli sistem.

Sarı rengi ve özgün tadı ile isminden sıklıkla kelam ettiren zerdeçalın, çayı da en az kendi kadar popülerdir. Elma ve limon üzere birçok meyve ile birlikte içebileceğiniz zerdeçal çayını, bilhassa kış aylarında mutfağınızda bulundurmanızda fayda var. İçindeki bileşenler ile bedenin direncini arttıracak zerdeçal çayının birçok yararı bulunur. Uzmanların da araştırmalarına nazaran adeta bağışıklığınızı dipçik üzere yapacak zerdeçal kürünü sizlerle paylaşıyoruz. 

ZERDEÇAL VE ZEYTİNYAĞI KÜRÜ:

• 1 yemek kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı karabiber
• 4 yemek kaşığı zeytinyağı

YAPILIŞI VE TÜKETİMİ:

Küçük bir kabın içerisine zerdeçal ve karabiberi koyun bir kez karıştırın.

Daha sonra kaşık kaşık zeytinyağını ekleyerek macun kıvamına getirin.

Hazırladığınız karışımı günde 3 defa tüketebilirsiniz.

Dilerseniz bu karışımı salata yahut çorbaların da içine ekleyebilirsiniz. 

ZERDEÇAL KÜRÜNÜN SIHHATE KATKILARI:

Enerji Artışı: İçerdiği doğal şeker ve zerdeçal, enerjiyi anında yükseltir.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Zerdeçalın antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri bağışıklık sistemini takviyeler.

Soğuk Algınlığına Karşı Muhafaza: Zerdeçal, soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardımcı olur.

Mide Rahatlığı: Zerdeçal, mideyi sakinleştirir ve sindirimi takviyeler.

Bu kolay kürü günde üç sefer sistemli olarak tüketerek, bedeninizi kışın getirdiği olumsuz tesirlere karşı güçlendirebilir ve güç depolayabilirsiniz. Yüksek tansiyonu olanların doktora istişareden evvel kullanmamaları değerlidir.

Yasemin