Bahar Alerjisi ve Polen Alerjisi Hakkında Bilgiler

Bahar Alerjisi: Polen Alerjisi Nedir?

Bahar aylarında sıkça karşılaşılan polen alerjisi, birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir alerji türüdür. Bu rahatsızlık, çiçeklerin açılmasıyla birlikte havaya karışan polenlerin oluşturduğu alerjik tepkimelerle kendini gösterir. Polen alerjisi, halk arasında bahar alerjisi ya da alerjik nezle olarak da bilinmektedir. Peki, polen alerjisinin tedavisi mevcut mu? Polen alerjisine ne iyi gelir?

Polen alerjisi, mevsimsel alerjilerin en yaygın tetikleyicileri arasında yer almaktadır. Her bahar, yaz ve sonbahar mevsimlerinde bitkiler, dölleme işlemi için küçük polen taneleri salgılar. Alerjik reaksiyonlara yol açan polenlerin çoğu, ağaçlardan, yabani otlardan ve çimlerden gelmektedir. Bu bitkiler, rüzgarla taşınabilen küçük, hafif ve kuru polen taneleri üretir. Polen alerjisi yaşayan bireylerde, hangi polen türüne alerjileri varsa, o polenlerin havada olduğu dönemlerde alerji belirtileri belirginleşir.

Polen Alerjisinin Belirtileri

Polen alerjisinin en yaygın belirtileri şunlardır:

• Burun akıntısı ve aşırı mukus üretimi,
• Hapşırma,
• Kaşıntılı burun, gözler, kulaklar ve ağız,
• Burun tıkanıklığı,
• Kırmızı ve sulanmış gözler,
• Gözlerin etrafında şişme.

Bahar mevsiminin gelmesiyle birlikte hem mevsimsel alerji dönemi hem de mevsim geçişlerinde yaşanan üst solunum yolu enfeksiyonları da yaygınlaşmaktadır. Bu dönemde benzer belirtiler gösteren bireyler, bahar alerjisi mi yoksa üst solunum yolu enfeksiyonu mu geçirdiklerini sıkça karıştırmaktadır. Peki, üst solunum yolu enfeksiyonu ile bahar alerjisinin arasındaki temel farklar nelerdir? Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, bu konuyla ilgili önemli bilgiler sunmaktadır.

Polen Alerjisinin Tedavi Yöntemleri

Polen alerjisiyle başa çıkmanın bazı yolları şunlardır:

• Polen sayımını takip etmek: Polen sezonunda, polen sayımının yüksek olduğu günlerde dışarı çıkmaktan kaçınmak oldukça faydalıdır.
• Hava filtreleri kullanmak: Evde hava temizleyicileri ve polen filtreleri kullanmak, iç mekanlardaki polen miktarını azaltabilir.
• Pencere ve kapıları kapalı tutmak: Polen sezonunda ev ve araba pencere/kapılarını kapalı tutmak, polenlerin içeri girmesini önler.
• Dışarıdan geldikten sonra duş almak ve kıyafetleri değiştirmek: Bu yöntem, üzerinizdeki polenleri temizlemenize yardımcı olur.
• Dış mekan aktivitelerini sınırlamak: Polen sezonunda dışarıda geçirilen süreyi azaltmak, polenlere maruz kalmayı en aza indirebilir.

Polen Alerjisine Ne İyi Gelir?

Bahar alerjisiyle uzun yıllar mücadele edenler, evde doğal yollarla uygulayabilecekleri ve bu rahatsızlığın belirtilerini hafifletecek yöntemler arayışında olabilirler. İşte polen alerjisine iyi gelecek bazı etkili yöntemler:

• Nane çayı: Burun kaşıntısı, burun akıntısı veya tıkanıklığı ve buna bağlı nefes darlığı yaşıyorsanız, sadece nane çayı içmekle kalmayıp, geniş bir kaseye nane çayı hazırlayarak veya sıcak suya nane yağı damlatarak burnunuza buhar banyosu yapabilirsiniz.
• Tuzlu su: Tuzlu su ile gargara veya burun temizliği yapmak, iltihaplanmaları hızla iyileştirmeye yardımcı olabilir. 1 su bardağı temiz suya 1 çay kaşığı tuz ekleyip karıştırarak kolayca hazırlayabilirsiniz.
• Elma sirkesi: Elma sirkesi, bahar alerjisi nedeniyle oluşan burun tıkanıklığı ve boğaz rahatsızlıklarını hafifletmede etkili bir yardımcıdır. Bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve biraz limon suyu ekleyip karıştırarak afiyetle içebilirsiniz.