Su İçmenin Zararları: Dr. Gürkan Kubilay’ın Çarpıcı Açıklamaları

Su İçmenin Zararları: Dr. Gürkan Kubilay’dan Şok Açıklamalar

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay, sosyal medyada yaptığı çarpıcı paylaşımla dikkatleri üzerine çekti. “Su içmek kanser yapar, şeker hastalığına yol açar, romatizma oluşturur, alzheimer riskini artırır.” şeklindeki ifadeleriyle birçok kişiyi şaşırttı. Peki, su içmek gerçekten bu kadar zararlı mı? İşte detaylar…

Dr. Gürkan Kubilay, yayınladığı videoda, su içmenin sağlığa olan olumsuz etkilerini sıraladı. Özellikle plastik şişelerde bulunan suların, sağlığımızı tehdit eden mikroplastik parçacıklar içerdiğini vurguladı. Kolombiya Üniversitesi’nin araştırmalarına referans vererek, bu konuda önemli bilgiler sundu.

İşte Dr. Gürkan Kubilay’ın dikkat çekici sözleri:
“Su içmek kanser yapar, bunun yanı sıra şeker hastalığına da yol açabilir. Su, tiroid fonksiyonlarınızı bozabilir ve ileride alzheimer hastalığına yakalanma riskinizi artırabilir. Su içmek, romatizmal hastalıklara da yol açabilir. ‘Hocam, bunları nereden çıkarıyorsunuz?’ dediğinizi duyar gibiyim. Size söyleyeyim; plastik şişelerde içtiğiniz suyun her bir litresinde 100 bin plastik parçası bulunabiliyor.”

Peki, Su İçmek Gerçekten Zararlı mı?

Son teknoloji ile yapılan analizler, 1 litre suyun içinde ne kadar küçük mikroplastik parçacık bulunduğunu tespit etmeyi mümkün kılıyor. Kolombiya Üniversitesi, bu konuda yeni bir yayın yayınladı ve plastik parçaların sağlık üzerindeki etkilerini vurguladı. Bu mikroplastikler, enflamasyona neden olarak, başta kanser olmak üzere birçok hastalığa yol açabiliyor. Bu nedenle, su içerken olabildiğince doğal kaynaklardan veya güvenilir şişelerden su içmeye özen gösterin.

Fazla Su İçmenin Zararları

Ayrıca, fazla su içmenin de sağlık üzerinde olumsuz etkileri vardır. Aşağıda bu etkileri sıralıyoruz:

• Böbreklerin aşırı çalışmasına neden olabilir.
• Vücuttaki sodyum, potasyum ve diğer birçok mineral dengesini bozabilir.
• Bu dengesizlikler, vücuttaki işlevsel faaliyetlerin olumsuz etkilenmesine yol açar.

Bu nedenle, günde 2-3 litreden fazla su içmemeye dikkat etmeniz önemlidir.

Sağlığınızı korumak için su tüketiminizde dikkatli olun!