Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Zaten bir üyeliğiniz mevcut mu ? Giriş yapın
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
Yeni bir araştırma, tüm gün oturarak çalışanların erken vefat riskinin yüzde 16 fazla olduğunu ortaya çıkardı. Bu haberi duyan masa başı çalışanları epeyce endişelendi. Koronavirüs sonrasında da yaygınlaşan meskenden çalışma usulüyle birlikte farklı rahatsızlıkların da ortaya çıkmasına neden oldu. Pekala masa başı çalışmanın bedene ziyanları neler?
HABERE İLİŞKİN GÖRÜNTÜ İÇİN TIKLAYIN İZLE
Artık pek çok iş, bilgisayar üzerinden hallediliyor. O denli ki bunun için ofise gitmeye bile gerek kalmadı. Bilgisayar üzerinden yapılan işler hayatı kolaylaştırsa da uzun müddet masa başında olmak fizikî ve duygusal sıhhatimizi olumsuz istikamette etkiliyor. JAMA Network Open mecmuasında yayınlanan araştırmaya nazaran çalışma saatlerinin birçoklarını oturarak geçiren şahısların işyerinde daha hareketli olan şahıslara kıyasla rastgele bir sebepten erken vefata ihtimali yüzde 16 daha fazla. Ofiste çoğunlukla oturan şahısların kardiyovasküler hastalıktan (KVH) ölme riski oturmayanlara oranla yüzde 34 daha yüksek.
Araştırmacılar, çalışmanın bulgularının hareketsiz bir ömür usulü ile sıhhat riskleri ortasında temas olduğunu gösteren ispatların güçlenmesine yardımcı olduğunu savundu. Çalışma, işyerlerinin harekete teşvik eden ofisler oluşturmalarına ve çalışanların daha sık mola yapmasına müsaade vermelerine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Sıhhat otoriteleri her 30 dakikada bir masadan kalkıp hareket etmeyi, telefonla konuşurken ayağa kalkmayı ve toplantıları oturarak değil yürüyüşle yapmayı öneriyor.
OFİS ÇALIŞANLARINI BEKLEYEN TEHLİKE!
Yasemin
Yorum Yaz